Vitaliteitsworkshops & teamuitjes

Wie goed voor zichzelf zorgt, heeft meer over voor anderen

Losse impact, zonder gedoe

Een vergadering, open dag, teamuitje of bedrijfsfeest? Maak er een moment van dat mensen energie geeft. Wij organiseren vitaliteitsworkshops en activiteiten voor elke groep: bij jullie op kantoor of op locatie. Jullie kiezen het thema, wij regelen de rest. En niemand loopt met lege handen weg: iedereen gaat naar huis met minstens één actie waar je de volgende dag al mee aan de slag kunt.

Interactieve sessies

Geen spreker die vertelt hoe je moet leven, maar zelf ontdekken, doen en ervaren. In 60 tot 90 minuten gaan jullie aan de slag met een thema op maat, zoals ademhaling, energie, voeding of de overgang. Een sterk onderdeel van je dagprogramma, gegeven door de specialist die bij dat thema past.

Bewegen tussendoor

Na een uur stilzitten zakt de energie in. Met een beweegsessie of teambuildingactiviteit brengen we iedereen weer in beweging: laagdrempelig, zonder sportkleding en zonder prestatiedruk. Ideaal tussen twee vergaderblokken, als opener van de dag of als frisse pauze. Je merkt het meteen: meer focus, meer energie en meer lol.

Neem direct contact op!

Wie goed voor zichzelf zorgt, heeft meer over voor anderen

Teamevents & sportdagen

Lunchgames, een sportdag of ons teambuilding activiteit: samen bewegen is de snelste weg naar verbinding. Wij bedenken het programma, regelen de materialen en zorgen dat iedereen meedoet, sportief of niet.

Fris en gezond

Gezond eten mag gewoon leuk zijn. Doe mee aan een interactieve voedingssessie, test je kennis in onze voedingsquiz of fiets je eigen smoothie bij elkaar op Mike de Blenderbike. Zo ontdek je op een speelse manier hoe makkelijk gezonde keuzes kunnen zijn.

Neem direct contact op!